Hilfe für jede Lebenslage

In bestimmten Lebenssituationen benötigt man Hilfe "von außen",
man weiß aber nicht, an wen man sich wenden kann.  Manchmal
weiß man nicht einmal,  dass  man  für  sein spezielles Problem
Hilfe von außen bekommen kann.

• TelefonSeelsorge   
  Hier findest Du sofort jemanden, der/die Dir zuhört - an jedem Tag, zu jeder Zeit ! 
  - per  E-Mail,  Chat  oder  Telefon (anonym, vertraulich, ohne Telefongebühren u. kostenlos). 
  
  

• Zeugnis- Notdienste helfen weiter
  Kostenfreie Beratung für Schüler und Eltern am Freitag, 29.7.2011, zwischen 9 und 17 Uhr telefonisch oder per E-Mail

  Am Freitag gibt es in Bayern die Jahreszeugnisse.  Die Zeugnis-Notdienste der städtischen Schulpsychologie und der Staatlichen Schulberatungsstelle für Mittelfranken stehen an diesem Tag kostenfrei zur Beratung von Schülern und Eltern bereit.
  
  Weitere Infos, Telefonnummern und Mail-Adresse:  http://www.nordbayern.de/.../

• Nummer gegen Kummer
  
  • für Kinder und Jugendliche
  • für Eltern
  ein Projekt der BundesArbeitsGemeinschaft Kinder- und Jugendtelefon e.V.
  unter dem Dach des Deutschen Kinderschutzbundes.  
  
  
• Kriseninterventionsdienst Mittelfranken, Tel. 0911 - 42 48 550
  Ansprechstation bei akuten psychischen Krisensituationen:
  -  Ich weiss einfach nicht mehr weiter    -  Ich habe keine Kraft mehr    -  Ich habe Angst
  -  Mein Leben ist nur noch chaotisch, es ist wie im Labyrinth
  -  Ich fühle mich wie in einem schwarzen Tunnel  
  -  Ich schaffe es alleine nicht mehr...
  
  
• Offene Tür Erlangen
  www.offene-tuer-erlangen.de  steht jedermann/frau offen für
  Allgemeine Lebensberatung,   Beratung in Krisen- und Konfliktsituationen,
  Beratung für Menschen mit Suizidgedanken - oder wenn sich einer Ihrer Angehörigen in einer lebensbedrohlichen Krise befindet,  seelsorgerliche Beratung u. Begleitung,  Beichtgespräche, Trauerbegleitung,   Einzel- u. Paarberatung,   Bildungsangebote für Leib u. Seele. 
  Möglichkeit zum unverbindlichen Kennenlernen über den Shop im Eingangsbereich 
  für Bücher und Artikel zur Lebensberatung, Spiritualität und Wellness...
  
  
• "Lebensfenster"
  www.lebensfenster.de  bei Einsamkeit,  Glauben,  Lebensprobleme,  Arbeitsplatz,  Partnerschaft...
  Beratung per E-Mail  innerhalb von 3 Tagen,  durch ein Fachteam des Erzbistums Bamberg. 
  Die Anonymität der/des Ratsuchenden bleibt stets gewahrt. 
  Zusätzlich gibt es das Forum  "Füreinander da"  zum gegenseitigen Austausch/Helfen.
  
  
• Beratung und Hilfe in Erlangen
  "www.fairlangen.org"   informiert über Initiativen wie   Caritas,   Diakonie,   Erlanger Tafel, 
  
  Familienpatenschaften,  Klinik-Besuchsdienst,  Obdachlosenhilfe  sowie die Ehrenamtsbörse.  Außerdem über  Serviceangebote  wie   Verschenkbörse,   Sozialkaufhaus,
  Baumwollwindelservice,  CD/DVD-Recycling,  Leihgeschirr und Spülmobil.

• Beratungsstellen im Dekanat Erlangen
  
  "www.dekanat-erlangen.de"    informiert über katholische Anlaufstellen im Raum Erlangen. 
  
  14 verschiedene Einrichtungen bilden das soziale und caritative Engagement der katholischen Kirche als Orientierungshilfe für Ratsuchende.  Sie bieten allen Bürgern und Bürgerinnen gleich welcher Konfession oder Weltanschauung kostenfrei Hilfe an.  Die Kirche erkennt ihren ursprünglichen Auftrag, in der Krise bei den Menschen zu sein.
  
  
• Ambulante Pflege durch die Caritas bei Krankheit 
  
  siehe Folgeseite |>
  

• Beratungs-  und  Hilfsangebote in Erlangen und der Region
  zusammengestellt unter  www.st-elisabeth-moehrendorf.de  nach den Themengebieten
  -  Beratungsstellen (Adr., Tel., Mail, Internet),  u.a.:  Offene Tür Erlangen,  Caritas,
  -  Familienplanung,   Schwangerschaft (gewollt oder ungewollt), 
  -  Alleinerziehung,   Kinder (Gewalt gegen..., Eltern trennen sich...),
  -  Jugendliche,   Familien,  
  -  Behinderung,
  -  Gesundheit (ADHS, Rauchen, Sucht, Übergewicht...),  Sucht und Prävention,  Depressionen, 
  -  Arbeitslosigkeit,  Portal für soziales Leben (Gesetze, Hilfe, Stellenangebote),  Sozialhilfe, 
  -  Schulden, 
  -  Selbsthilfeführer,  
  -  Trauer.
  
  
• Suchtberatung der Stadt Erlangen:  Tel.  09131 - 86 22 95
  
  
• Seelsorge + Rat  bei www.katholisch.de
  
  Behinderung, Ausländer / Integration, Auswanderer, Ehe/Familie/Leben, Gefangene, Gehörlose, Schüler, Schuldner, Seefahrer, Soldaten, Urlauber und viele andere Situationen...
  
  Die Sorge um die Mitmenschen ist eine zentrale Aufgaben der Kirche.  Seelsorge und Beratung sind zentrale Aufgaben der Kirche. Ihr Ziel ist es, das Bekenntnis zu Jesus Christus glaubwürdig zu vermitteln.  Alle Christen sind durch ihre Taufe dazu berufen, den Glauben zu bezeugen, andere Menschen zu begleiten und sie zu ermutigen, ihr Leben am Evangelium auszurichten.  Neben den Hauptamtlichen sind die vielen ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Seelsorge und in den Beratungsstellen unverzichtbar.
  
  
• Kritische Lebenssituationen rechtzeitig erkennen und gegensteuern
  
  Chronische Müdigkeit, Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Allergien, Angstzustände, Rücken- oder Kopfschmerzen... können Anzeichen von Burnout sein.
  
  Burnout kann verhindert werden, wenn neben Ausbildung oder Tätigkeit die eigenen Bedürfnisse beachtet und soziale Kontakte bewusst gesucht werden.  Aus Eigenisolation und sozialem Rückzug kann die Gefahr einer lang anhaltenden Depression entstehen.  Folgende Adresse kann hilfreich sein:  "Deutsches Bündnis gegen Depression"       >  www.buendnis-depression.de
  
  
  
• Hotline für Opfer sexuellen Missbrauchs
  Sie erreichen sie unter der Telefonnummer  0800 - 120 1000
  oder über die Internetadresse  www.hilfe-missbrauch.de
  
  
• Hol Dir den Kick woanders!

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"Ich glaube, dass Gott uns in jeder Notlage
so viel Widerstandskraft geben will, wie wir brauchen.
Aber er gibt sie uns nicht im Voraus,
damit wir uns nicht auf uns selbst,
sondern allein auf IHN verlassen."
Dietrich Bonhoeffer

Alles Gute und Gottes Segen für Dich!